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【0203读书清单】成就更好的人生,从自我激励开始3

来源:未知 编辑:admin 时间:2018-02-06


001小目标

通过有意识地提高小目标的成功率,你将看到,大目标的实现会是水到渠成的事情。

002提醒目标

经常提醒自己:别忘了自己真正想要的是什么。否则,我们的注意力就会非常分散,被那些对于我们来说并不重要的事情占用。

003跳出盒子

要想拥有一个最美好的未来,在畅想的那一刻,千万别站在盒子的里面,看着过去的自己停滞不前。

004维护乐观

如果你还在怀疑自己是否有能力同头脑中的悲观想法辩论一番,请不要忘记:我们大部分人现在就是出色的辩手。

005寻求指导

敞开心胸,接受他人的辅导和指点。主动寻求别人的辅导的确需要很大的勇气,但它带来的回报却是巨大的。

006虚假安全感

不要害怕离开你的精神家园,那种所谓的安全感纯粹是一种对自我的限制。要兴致勃勃地在心中构建一个更幸福的家,然后搬到里面去住。

007自我对话

我们每天早晨都应进行创造性的思考,并问自己两个问题:第一,在我们的生活中,哪些方面令自己满意?第二,除了满意,我还可以做些什么?

008兑现承诺

找一个你非常关心的人,向对方作出重大承诺,之后要想兑现这个诺言,你必须付出自己所有的努力和创造力。

009帮助他人

你不可能度过完美一天,除非你为别人做些什么。为他人创造好运,幸运之神也会降临你。

010摒弃悲观

如果妈妈心态悲观,对孩子来说无疑是个灾难。不过令人欣慰的是,我们可以通过学习变得乐观。

要爱你的妈妈,因为她也是从她的妈妈那里学会了悲观,但同时也要改变自己。

参考书籍:《自我激励的100种方法》

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